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この記事を書いた人：ゆな・肌断食6年目・元ぶつぶつニキビ肌・インナーケアもやってる 肌断食の好転反応っ...

肌断食はやめたほうがいいと言われるのはナゼ？試してみたいけど、不安な方は必読です。肌断食6年目の美容部員がお伝えします。

肌断食でクレンジングをする理由は酸化を防ぐため。無料モニターのマナラを使ったレビューです。

【2021年最新】肌断食がツラくてやめたのに、また始めて6年目。再開したワケと続けるコツをまとめました。

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肌断食はニキビ跡のケアもできる！でも時間がすごくかかるので、スペシャルケアをしてみました。ぶつぶつ肌の検証結果も公開しています。

肌断食で使っている日焼け止め、ノブ（NOV）の使用感レビューです。日焼け止めの種類・SPF/PAについても解説しています。

肌断食でワセリン以外は使えないと思っていませんか？実は、ワセリンのほかにも使えるものがあるんです。実際に使ってみたものと、注意点をまとめました。

肌断食が気になるけど、失敗はしたくないあなたへ。肌断食で美肌をキープするコツをお伝えします。

肌断食のメリット・デメリットのまとめです。肌断食を6年以上続けているのは、メリットが多いからです。肌断食を始める参考にしてください。