肌断食をやってみたいなら、絶対やってみたほうがいいんです。
だれに言われたって試してみないと、肌に合うかどうかわからないので。
肌断食を始めて6年目、
元美容部員のゆなです。
ぶつぶつのニキビがどんなケアをしても治らなくて、肌断食にたどり着きました。
肌断食はやめたほうがいいってよく言われてるけど、誰が言ってるんでしょうね…
・肌断食をやめたほうがいいという人はだれか
・わたしが肌断食をやってみたワケ
肌断食の経験者としてあなたにお伝えするなら、やってみたいならやったほうがいい！
どんなスキンケアよりも肌に合うかもしれませんよ〜
ただし、続ける気合とメンタルが必要です。
肌断食はやめたほうがいいってホント？
肌断食と調べてみるとやめたほうがいいってよく出てきますよね。
でも実際にだれが「肌断食はやめたほうがいい」と言ってるのでしょうか？
・化粧品メーカー
肌断食が失敗したひとは、やめたほうがいいって言います。
どんなことが失敗なのか、調べてみました。
・シミができた
・乾燥する
肌荒れは落ちつくはずなので、やり方が合わなかった可能性があります。
肌断食はツヤ肌というよりも、触るとさらさらした肌でつやっつやではないんです。
スキンケアと同じくらいの効果を求めてしまうと、失敗したと感じるかもしれません。
そして化粧品メーカーは、スキンケアこそ美肌になる方法だと言うはず。
肌になにもしないなんて言語道断！と主張するかも。
そうじゃないと化粧品売れないからね（小声）
もちろんスキンケアで肌がうるおって、キレイになる人もいます。
スキンケアが合う人もいれば、合わない人もいる。
なにしても肌がキレイにならないなら、スキンケアをやめてみるのはどう？というのが肌断食。
化粧水やクリームで肌が整っているのであれば、無理に肌断食をする必要はないんです。
スキンケアが合わなくて肌断食を始めてみた
ニキビ・肌荒れがつらすぎた
わたしが肌断食をはじめた理由です。
スキンケアやってもビタミン薬飲んでも、塗り薬使っても治らなかった。
ぶつぶつのニキビがたくさんあって、必死になって情報探して試しても治らない。
まわりの人の肌ばっかり見て、自分の肌と比べる日々。
みんなと同じケアをしてるだけなのに。
デトックスにいいと聞いた岩盤浴やホットヨガもやってました。
わたしには効果なかったけど。
そんなとき、岩盤浴の受付にいたおばちゃんが本を貸してくれたんです。
本の題名を見て期待しつつも、どうせまたわたしには合わないケアなんだろうな、と疑いながらも読んでみました。
え、スキンケアしないの？
え、やりすぎが原因なの？
え、ほんとにそれだけ？
いままでのケアって一体なんだったんだろう…
って思いながらも、スキンケアは辞められませんでした。
でもやっぱりニキビ肌はキレイにならないんです。
こんなに頑張ってニキビケアしても治らないんだし、肌断食やってみようかな。
ということで肌断食をスタート。
肌断食のビフォーアフターを載せた記事があるので、よかったらご覧ください。
肌断食の効果はやった人にしかわからない
肌断食はやめたほうがいいと言われることもあるかもしれません。
だけど、肌断食をやってみないとあなたの肌に合うかどうかもわからないんです。
・肌荒れをくり返してしまい、自分に合うケアがわからない…
そんなときこそ肌断食は試してみるべき！
たしかに何もしないことに抵抗はありました。
ですが今ではスキンケアすることで、また肌荒れしちゃうんじゃないかと思って、化粧水などをつけるのが怖いんですよね。
それくらいわたしの肌には肌断食が合っていたんです。
肌断食をつづけるのが辛かったら、わたしのインスタを見てみてください。
多くのフォロワーさんがあなたと同じように、肌断食にチャレンジしながらもストーリーでは悩みを話してくれます。
同じ仲間がいると心強いですよ。
肌断食は、あなたの肌がキレイになる方法のひとつかもしれません！
コメント